Диетата с пшеница, друга чудо диета, обречена на провал Salud para todos - Блогове
Здраве за всички
В медицински списания не са публикувани изследвания, които говорят за пшеницата като отрова за тялото.
Чудо диети Те са като модата, тя се променя периодично, излизат с обявяването на стрЕфектна загуба на тегло, с много малко усилия, разбира се ядене на всичко или почти всичко и дори в количествата, които искате. Това не звучи ли като приказка?
Те обикновено имат общо известен лекар, на този или онзи сайт, който е постигнал великолепни резултати и безброй последователи, които твърдят колко лесно е било да се свалят немалко килограми, разбира се, които никога не са си възвърнали. Любопитни са, че винаги се обръщат към популярни списания, радио, телевизия, ... но никога не публикуват тези прекрасни резултати в качествени научни списания. Не изглежда ли това ненадеждно?
Както е логично, резултатите ги придружават незабавно във всички сфери и те постигат социален, рекламен и икономически успех. Вярно е също, че те постигат загуба на тегло, но Адекватни ли са загубените килограми? Поддържат ли се с времето? Възстановява ли се загубеното тегло? Те са полезни за здравето?.
Причудливите диети с мода постигат загуба на тегло въз основа на значително намаляване на общия брой калории, специфични или измислени правила за хранене, ограничения на тази или онази храна, прием на тази друга „необичайна“ храна, която обикновено причинява дисбаланс на хранителни вещества (въглехидрати, протеини, мазнини, витамини, минерали), или те стават монотонни след кратко време, те рядко се приспособяват към хранителните навици на хората, като е необходимо да приемат добавки от минерали, витамини и др ..., където те обикновено са бизнесът на тези чудо диети ".