Диетата, с която J Balvin отслабна с 50 килограма
J Balvin несъмнено е една от най-секси певиците в шоуто. Неговата работа е позиционирана като един от най-големите представители на колумбийската и латино-градската музика в света. Въпреки че днес чувственият 31-годишен жъне въздишки с регетонните си движения и статуетката си, Не беше толкова лесно да се стигне до това издълбано тяло, тъй като в началото художникът страдаше много заради наднорменото си тегло. Казваме ви как е постигнал такава промяна (диетата, с която Khloé Kardashian е отслабнала 18 килограма).
Думата на мама
В интервю за предаването "Go go TV", собствената му майка, Алба Мери Васкес, разкри тайните на сина си, Хосе Алваро Осорио Балвин, с когото постигна драстично преобразяване (Джаки Бракамонтес, неговата тайна за възстановяване на фигурата му).
Звездата от градското движение Алба Балвин тежи 125 килограма в началото на музикалната си кариера преди шест години, но веднага щом успехът започне да нахлува в живота му, младежът от Меделин реши да положи усилия и да се постарае да се постигнете мечтания образ, ръка за ръка с много физически упражнения и лекар диетолог.
„Реших да тренирам много, Спомням си, че пих много вода и всяка седмица имаха различно меню. Неговата тайна винаги беше, че той приема всичко с голяма отговорност ”, каза майка му.
Диетата
Музикантът започна с поставянето на две цели: отслабване и оформяне на фигурата му. Основното нещо, за да постигнете целта си беше елиминирайте нездравословната храна от живота си (пици, хот дог и хамбургери) и мазнини, както и сладкиши.