Диетата променя циркадния ритъм на човешкото тяло

Хранителните навици могат да повлияят на нормалните телесни процеси и да променят биологичния часовник, според проучване

променя

EP хранене, 19 юли 2014 г. - 01: 00ч

Храната не само подхранва тялото, но и влияе на вътрешния му биологичен часовник, който регулира ежедневния ритъм на много аспекти на човешкото поведение и биология. Екип от изследователи предоставя в „Cell Reports“ нови знания за това как регулирането на часовника чрез манипулация с диета може да помогне на пациентите с различни състояния и че инсулинът може да участва в нулирането на часовника.

Биологичният часовник o циркаден Вътрешните играят важна роля в часовете за сън, времената за бдителност и времето на определени физиологични процеси. Часовникът позволява максимална генна експресия в точното време на деня, позволявайки на организмите да се адаптират към въртенето на земята.

„Хроничната десинхронизация между физиологичните и екологичните ритми не само намалява физиологичните показатели, но също така носи значителен риск от различни нарушения, като диабет, сърдечно-съдови заболявания, нарушения на съня и рак“, казва д-р Макото Акаши от университета Ямагучи, Япония.