Диетата на военните - Беззия

Нарича се военна диета, Тъй като това е много твърда диета с минимална консумация на калории, тя се използва във военна служба, за да поддържа войниците в добра форма и здрави, така че ви препоръчвам, ако сте пристрастени към упражнения.

военните

Също така тук трябва да ви кажа колко е важно да се консумира два литра вода дневно, Освен това с тази диета можете да отслабнете с няколко килограма и преди всичко да укрепите мускулите и костите, нещо много важно, за да можем да поддържаме ритъма си на живот.

ПОНЕДЕЛНИК

Закуска:

Единично кафе със захарин

Обяд:

Две твърдо сварени яйца с домат

Вечеря:

200 грама червено месо със зелена салата

ВТОРНИК

Закуска:

Кафе със захарин и пълнозърнест тост

Обяд:

200 грама червено месо със зелена салата

Вечеря:

150 грама варена шунка
Диетично кисело мляко