Диетата на Twinkie отслабва с нездравословна храна
Абонирайте се за Vitónica
Преди време коментирахме случая с мъж, преживял 30 дни диета на базата на пица, а днес, в подобен случай, представихме безумно предложение, наречено Диетата на Twinkie, тоест диета, която ни предизвиква отслабнете с нездравословна храна.
Въпреки че изглежда отлично предложение за любителите на храната от бързо хранене, на диета е донякъде крайно и нереално и предлага отслабнете яде кифлички типът "червен кръг" заедно с доритос или понички, т.е. предлага да се яде нездравословна храна, без да се превишава определено количество калории, за да се отслабне.
В опит да се разбере дали калории общо от вида на храната, която ядем, професорът от държавния университет в Канзас, Марк Хауб, прилага тази диета в продължение на 10 седмици, през които той консумира почти изключително нездравословна храна, въпреки че към нея добавя протеинови препарати, витаминни добавки и някои зеленчуци.
Ядях повече нездравословна храна от други добавки, но никога не надвишавах 1800 Kcal на ден, когато дневната ви калорична препоръка е 2600 Kcal. По този начин, с подчертан отрицателен енергиен баланс, професорът е отслабнал с около 12 килограма, но също така е подобрил профила си на холестерол, триглицериди и кръвно налягане.