Диетата на светофара също за деца - Още едно в семейството
Храната е от съществено значение за развитието на нашите деца. Ето защо трябва да ги образоваме, както и по други предмети, също и в добро хранене. Да ги накараме да видят ползите от храната и да поставят определени граници на тези, които не са особено полезни, е друго от задълженията, които влизат в нашата задача като родители, винаги без да забравяме, че примерът винаги е най-точното учение.
В рамките на това хранително образование, което предлагаме на децата си, можем да разчитаме на това, което е известно като Диета на светофара. Очевидно не говорим за диета за отслабване, тъй като при нашите бебета тя е напълно контрапродуктивна, това е по-скоро начин да се класифицират и разграничат тези храни, които им носят най-голяма полза, в случай че нашето бебе е с наднормено тегло, следвайки същите насоки на светофар: зелен, разрешен; оранжево, внимателно; и червено, забранено.