Диетата на спящата красавица, за да можете да отслабнете от леглото
Може би никога не сте чували за диетата на спящата красавица, въпреки че това е предложение, което съществува от десетилетия. Това не е точно диета, тъй като не предлага конкретни препоръки относно разрешени и забранени менюта и храни. Механизмът е много лесен: докато спиш, не ядеш. Така че това, което се предписва, е добра доза легло. Нещо като онези дни, във ваканции или уикенди, когато спим до късно и пропускаме закуска, но удължена за повече часове. Наистина работи, защото докато спим, тялото все още трябва да консумира калории, за да усвоява хранителни вещества и следователно ще отслабнем. Твърди се, че Елвис Пресли е практикувал тази диета за отслабване през 70-те години.