Диетата на Sirtfood Adele, с която е отслабнала над 50 килограма - Ciudad Trendy
Казваме ви как е диетата, с която Адел успя да отслабне с повече от 50 килограма и сега изглежда страхотно. Ако можеше и ние!
Наскоро британска певица и изпълнителка „Някой като теб“ Адел, изненадан в социалните мрежи, като качи снимка в профила си в Instagram, където оценява поздравленията за 32-ия си рожден ден. Но причината за изненадата беше тази всички забелязаха, че сега тя изглежда много слаба и със статуетно тяло.
И всички се чудят как го е направил. Е, Камила Гудис, която е бразилски треньор и е работила с Адел като личен треньор, обясни, че певицата той се подложи на много строга диета, наречена Sirtfood, в допълнение към упражнения за постигане на тази цел.
Може да ви заинтересува: По-красиви от всякога! Преди и след Адел
Диетата Sirtfood е диета, която носи големи ползи за отслабването, тъй като ви позволява да изгаряте до хиляда калории на ден. Какво още, активира гени за подмладяване на клетките. Тази диета се основава на сиртуини, които са група ензими, които регулират метаболитните процеси. Според проучвания на Департамента по хранителни науки, физиология и токсикология на Университета в Навара е установено, че нискокалоричната диета причинява активиране на сиртуини и с това намалява оксидативния стрес и настъпва загуба на тегло.