Хранене на бебето през първите седмици от живота

Кърма или адаптирано мляко? Ето аспектите, които трябва да знаете за храненето на бебето през първите седмици от живота.

Прегледано и одобрено от диетолога Саул Санчес Ариас на 17 юли 2020 г.

Последна актуализация: 17 юли 2020 г.

Тъй като това е основен етап в развитието на човешкото същество, храненето на бебето през първите седмици от живота е много деликатен въпрос и на който трябва да се обърне много внимание. Преглеждаме основните аспекти, които да разгледаме по тази тема.

Няма да направим откритие, като заявим това кърмата е най-добрата храна, която бебето може да яде през първите седмици от живота. То е равно или по-важно от храненето на майката по време на бременност, което също има своите последици върху здравето на бъдещото бебе.

Ползи от кърмата

Защо кърмата е толкова полезна? Причините са разнообразни. Основно, той осигурява всички хранителни вещества, от които бебето се нуждае, за да расте здравословно. Съставен от вода, протеини, витамини, въглехидрати, минерални соли и мазнини, съдържа точно това, което бебето изисква за правилното хранене. Експертите защитават, че тя трябва да бъде основната храна на бебето поне през първата година от живота.

Освен това кърмата насърчава сетивното и когнитивното развитие, предпазва го от инфекциозни и хронични заболявания и генерира връзката на привързаност между дете и майка, факт, който е не по-малко важен за тяхното психологическо развитие. Според УНИЦЕФ, кърмата е първата ваксина, която бебетата получават, и може да удължи живота ви за няколко години, както и да предотврати бъдещи състояния като затлъстяване.

Междувременно Националната федерация по неонатология на Мексико препоръчва човешкото мляко да бъде изключителната форма на хранене през първите шест месеца от живота.

"Кърмата осигурява на бебето нужните хранителни вещества за неговото развитие и растеж"

Ако майката произвежда повече мляко, отколкото бебето приема, или ако по някаква причина не е възможно тя да присъства, за да го кърми в даден момент, помпата за кърма може да представлява решение на този проблем.

Хранене на майката, докато кърмите бебето

В периода, в който бебето се храни с млякото, което майка му произвежда, важно е тя да избягва някои храни, напитки и навици, които могат да навредят на здравето на бебето. Някои от тях са:

Алкохолни напитки.
Стимулиращи напитки (кафе или енергия).
Пушене.
Някои зеленчуци, които могат да променят вкуса на млякото (карфиол, зеле, артишок, аспержи, краставица, чушки и др.).
Лекарства (с изключение на предписаните от лекаря).