Диетата на шунка и червено вино Charcutería Lázaro Fernández

• За нас
• Съхранявайте
  • Иберийски шунки
  • Бутони Serrano
  • Наденички
  • Сирена
  • Тави
  • Консерви
  • Осолени
  • Вино
  • Настроение
  • Кавас и шампанско
  • Сладкиши и закуски
  • Масла
  • Коледни партиди
  • Оферти
• Наемане на събития
• Блог
• ЧЗВ
• Контакт

• Започнете
• >
• Иберийска шунка
• >
• Диета с шунка и червено вино

Диета с шунка и червено вино

Преди, когато си мислехме за диета, първото нещо, което изключихме от диетата си, беше алкохолът и тлъстите меса като свинско месо. Е, сега не трябва да е така. Рубен Браво, експерт натуропат по хранене в Европейския медицински институт за затлъстяване, създаде диета, базирана на иберийска шунка и червено вино, която позволява отслабване между 4 и 6 килограма за 4 седмици в зависимост от предишните условия на субекта, пола и упражнение, което правя.

Предишни проучвания върху червено вино показват, че консумацията му в умерени количества може да намали риска от коронарна болест на сърцето, артериосклероза, болест на Алцхаймер или деменция, според експерта на IMEO.
Браво припомня също присъствието в червеното вино на вещество, наречено ресвератрол, което е доказано ефективно за предотвратяване на сърдечно-съдови рискове, като антиоксидант и инхибитор на раковите клетки, всичко това подкрепено от много изследвания.

---