Диетата на Sasha Fitness - вашето списание за фитнес

Саша Фитнес диета

Саша Барбоза е известен венецуелски фитнес треньор, който обикновено дава съвети и препоръки, не само относно физическа дейност, но също така и храненето, диетологията и хранителните навици, но в последната си част той призна, че се съмнява да говори по темата, защото думите му могат да предизвикат голям спор поради кризата, която Венецуела изпитва с недостига на храна и различни елементи, Но въпреки това той най-накрая реши да си свърши работата както винаги, с голяма привързаност и остави видеоклипа си с препоръки в канала си в YouTube.

Той говори за поредица храни, които все още се предлагат в страната и които са изключително полезни за здравето, за физическите условия, които са необходими за обучение. Краят на всичко това е, че венецуелците, които са фитнес практикуващи, те могат да се хранят добре и да живеят възможно най-добре, в условията на толкова трудна ситуация, каквато преживява страната.

„Знам, че каквото и да кажа, ще породи критика, но няма значение, моята работа е да им помагам и да им давам инструменти да вземат по-добри решения въпреки ситуацията, в която се намират“, са текстовите думи, които Саша Барбоса се занимаваше с въпроса след обяснителното въведение, където той също изрази мненията си относно венецуелската криза.

Списъкът на Саша

За да улесни нещата малко за тези, които гледат видеоклипа, Саша раздели списъка с необходимите храни на 4 групи, като взе предвид информацията за продуктите, които все още е възможно да се получат във Венецуела, тези групи, които тя класифицира, са:

---