Диетата на Роза Лопес или как победителят в OT1 отслабна с 40 килограма

Роза Лопес Вече не е същият, който влезе в известната академия на Operación Triunfo. Тя се е променила отвътре и отвън и вече е нова жена. Дотолкова, че неговата философия на живота е различна и, силуетът му е на светлинни години от този, който тя носеше в известния талант на испанската телевизия.

Той е загубил около четиридесет килограма през последните пет години и неговият трик се основава на здравословно хранене, спорт и а позитивно отношение преди живота, който му пречи да погледне назад, за да съжалява за грешките от миналото (въпреки че, както е показано в The Reunion, остава малко трън).

Но как Роза Лопес постигна онази завидна фигура, която изглежда сега? Какви са триковете на диетата на победителя в операция Триумф 1?

Добре дошли, веганство

След години на хранителни навици, които не се вписват в препоръките на експерт по хранене, певицата се предаде на веганството. Сбогом индустриални сладкиши и меса, зеленчуково време. Според LOC диетата им се състои само от зеленчуци, плодове, бобови растения и ядки. "Той контролира това, което пие много. Яде добри порции, но те винаги са зеленчуци и плодове. Когато прекарва цял ден далеч от дома, понякога взима типерки със салати", разчитайте в мрежата.

---