Диетата на Pronokal Опитът на Matias Alé

Матиас Але, известен аржентински хуморист, Подобно на много от вас, той е страдал от наднормено тегло, това го е причинило закачки и някои критики по телевизията, но днес и благодарение на диетата Pronokal, той е успял да отслабне значително.

Опитът на Матиас Але с тази иновативна диета е повече от задоволителен и това е, че само за два месеца той успя да намали теглото си до 14 килограма, така че, без съмнение, той демонстрира как диетата Pronokal е наистина ефективна.

В момента има много хора, които като Матиас използват този метод за ефективна борба със затлъстяването или наднорменото си тегло по целия свят.

Как действа диетата Pronokal?

Диетата Pronokal се основава на нещо, което споделя с много други диети и това е важността на протеините в нея. Вероятно е една от най-известните през последните години и е, че днес диетата Pronokal се практикува в почти всички страни по света.

Както можем да видим на уебсайта му, методът Pronokal не се основава само на загуба на тегло, но и на придобиване на поредица от навици, които правят тези ефекти трайни с течение на времето и следователно не възстановяваме загубеното тегло.

Има голям екип от професионалисти, които въз основа на проучвания, проведени индивидуално от всеки пациент, ни съветват как трябва да прилагаме този метод.

Диетата Pronokal е разделена на 3 фази:

Фаза 1: Протеинова диета, при която ще загубим 80% от теглото, което ще намалим в общата диета. Обикновено е най-скъпо за пациента, както призна самият Матиас Але: „Отначало с шейковете малко страдам, защото се храниш, сякаш си космонавт, но когато започнеш да виждаш резултатите, си казваш: искам Повече ▼." В тази фаза съветът и волята на пациента са от съществено значение, тъй като диетата е строга.
Фаза 2: Тук трябва да загубим само 20% от останалото тегло, така че някои забранени дотогава храни започват да се включват. Продължителността му варира в зависимост от това как реагира пациентът. Става въпрос за намиране на баланса между яденето на всичко и поддържането на здравословни навици.
Фаза 3: Накрая, фазата на поддръжка се достига, когато сме в идеалното си тегло. Ще се извършва периодичен контрол върху ситуацията на пациента и здравословна диета ще се комбинира с поддържащите продукти на диетата Pronokal.