Диетата на PCOS - научно обоснован план за хранене, който да обърне
- Енгелс
- Електронна книга
- 9781393893271
- май 2020 г.
- Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Ebooks lezen е пета makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Електронен четец Kobo in op je смартфон на таблет се срещна безплатно bol.com приложение Kobo.
Productbeschrijving
Може да бъде много разочароващо да се установи, че е три пъти по-трудно да отслабнете с PCOS.
Точно така, в паралелно проучване две групи жени, на които е била дадена точно същата диета за ограничаване на калориите, са постигнали напълно различни резултати при отслабване, като едната е със средно около три пъти по-голяма загуба на мазнини от другата. Разликата между двете групи? Едната съдържаше жени със синдром на поликистозните яйчници.
Така че това означава ли, че тези от нас с СПКЯ трябва да хвърлят кърпата? Отговорът не може да бъде по-далеч от това. Безброй жени с PCOS са постигнали драматична загуба на тегло, някои дори напълно облекчени от симптоми, чрез специфичен набор от диетични техники, които са се доказали ефективни за жени с PCOS по начин, който стандартната диета почти никога не може да постигне.
Ако преди това сте опитвали и не сте успели с диета, има голяма вероятност да използвате диета, която не е специално създадена за вас.