Диетата на; палео, или яжте като пещерни хора
Общество
Знаменитости като Бионсе или Ума Търман следват този план, който забранява яденето на зърнени храни, млечни продукти, бобови растения или ферментирали храни, а консумацията на месо и риба е първокласна.
Мария Руиз/Ефе 18 май 2014 г. - 12:51 ч.
Близостта на лятото и операцията по бикини реанимират диети като Палео, режим, който защитава храненето както в праисторията и това е уж тайната на показването на великите тела на известни личности като Бионсе или Ума Търман, въпреки че пещерните хора се движеха много повече и не имат дистанционно управление. Повишаването на температурите и лятото точно зад ъгъла всяка година се превръщат в перфектната рецепта за съживяване на диетите, много от тях чудо, с които да подготвите тялото.
Окончателният тласък за придаване на значение на тези диетични ограничения е осигурен от знаменитости, които се придържат към нови формули, за да победят килограмите, което знаменитости като Бионсе, Ума Търман или Натали Портман са направили, за да защитят палео или палеолитната диета, основана на яденето на същото храни, които са се яли в праисторията. По този начин и с книги като „Пещерни жени“ не се напълняват, от диетолог Естер Блум, те защитават яденето само на това, което палеото е яло, забранявайки да се ядат зърнени храни, млечни продукти, бобови или ферментирали храни и първокласно месо и риба.