Диетата на Монтиняк и предизвикателството в Амстердам
Както можете да прочетете в публикацията за предизвикателството в Амстердам, аз ще използвам диетата Montignac. За разлика от някои от моите съюзници в предизвикателството, аз не съм много привърженик на жестокостите с тялото си, пояснявам, че достигането на тежестта, която вече имам, е преди някой да го даде като коментар. Надявам се да загубя 15-те килограма от предизвикателството по прогресивен и здравословен начин, без да лишавам деформирания си стомах от всички основни хранителни вещества за здравословен живот. Отслабването с 15 килограма за 2 месеца ми се струва отклонение и мисля, че дори бих заложил на това, че след тази загуба на тегло при форсирани походи, първоначалното тегло веднага ще се възстанови и дори ще бъде преодоляно.
В официалния ден, в който участниците в предизвикателството претегляха, тежахме 105,2 килограма, така че ако искам да преодолея предизвикателството, на 1 март 2009 г. трябва да тежа 90,2 килограма, тоест при константа на загуба на тегло и да се разпределя върху време трябва да сваляте приблизително 2,14 килограма на месец (включително август).
