Диетата на модела Кейт Ъптън ТЕЛВА
Какво ядат моделите е един от най-често задаваните въпроси, когато имате възможност да интервюирате някой от тях. Кейт Ъптън, най-секси жена през 2014 г., разкрива менюто си в интервю и ние. изваждаме лупата за красота, за да анализираме вашия дневник.
Диетата на модела Кейт Ъптън
Както тя призна пред репортер на London Evening Standard, моделът има диета, базирана на комбинация от протеини и зеленчуци. Той признава, че има много воля и се опитва да остане на диетата си. Освен това добавя към модата на чист ден преди фотосесия за нея детоксикиращият му момент се основава на житна трева, зелен изстрел, в който са концентрирани множество витамини и протеини, той го приема на закуска и на всяко хранене по време на периода си на "почистване".
Какво яде Кейт Ъптън?
Изстрел от житна трева.
Закуска, 7 часа: Бъркани яйца със спанак и зелен чай.
Закуска, 10 часа: 10 сурови бадема и зелена издънка прочутата метличина.
Храна, 14 часа: Киноа с печено пиле с билков дресинг и зеленчуци на скара.
Закуска, 16 часа: протеинова лента.
Вечеря, 19:00: Сашими или салата от кейл със сьомга на скара и кашу.
Ние питаме Д-р Мар Мира, от Клиника Мира + Куето, Каква алтернатива на тази диета имаме, ако искаме да имаме нейния страхотен човек, без да гладуваме! а също така ще подобрим циркулацията, ще източим излишните течности, ще натрупаме сила ... хранителен план, предназначен да покаже вашата фигура, без да гладувате. И ни казват: „да бъдем много балансиран хранителен план и да не представяме хранителни дефицити, може да се направи без ограничение във времето", казва експертът. Извадете молив и хартия и запишете основната си храна и диетата, която д-р Мира ни съветва.
Какво трябва да имате в хладилника?
Снимка: Gtres Online
Кейт Ъптън и скандалното й тяло.
Ягоди: Те помагат за елиминирането на токсините и излишните течности. Те имат и антиоксидантен ефект.
Киви: Има слабителни, антиоксидантни и диуретични свойства.
Ананас и папая: Те подобряват храносмилателните процеси. Те също имат противовъзпалителни и диуретични свойства, които благоприятстват елиминирането на течности и токсини.
Аспержи: Те стимулират бъбреците, улеснявайки елиминирането на течности и токсини.
Артишок: Функция за детоксикация на черния дроб и бъбреците. Също така улеснява елиминирането на течности и усвояването на мазнините.
Лук, домат и праз: Подобрете циркулацията и улеснете отстраняването на отпадъците.
Овесена каша: Подобряват кръвообращението и се борят със запека.