Диетата на коня, със слама и вода Mediavida
Тази нишка е за всички онези от нас, които искат да се грижат за себе си и тя ще ни помогне да заявим какви диети сме спазвали или спазваме, ако са минали добре или зле, ако получите канибалистки инстинкти всеки път, когато видите мазнините на съседа жена поради диетата или ако вече не ставате поради диета, която е твърде афродизиак.
Невробиологичната диета е създадена от д-р Норберто Русо, специалист по хранителни разстройства и директор на "Centro de Nutrición y Vida Sana", в Аржентина.
Този режим е широко приет в авангардни страни като САЩ и Европейската икономическа общност.
Диетата има много предимства, тъй като освен че намалява теглото и мерките, тя регулира секрецията на инсулин, стабилизира нивото на въглехидратите в кръвта и най-хубавото е, че осигурява много по-дълготрайно усещане за ситост, така че няма да се налага преминават през глад.
В нербиологичната диета не е нужно да броите калории или да претегляте храната. Този режим ви предлага нов хранителен навик, който ви позволява да отслабнете, като се храните според апетита си.
Невробиологичната диета може да се провежда строго за петнадесет дни и да се направи по-гъвкава за още петнадесет дни, но не трябва да се удължава след това време.
Тази диета е особено подходяща за хора с наднормено тегло, придружени от безпокойство. Не е подходящ за диабетици, бременни жени или кърмещи жени.
Невробиологичната диета не изисква големи усилия. Идеално е да започнете да се грижите за тялото си през зимата и да сте в оптимални условия за лятото.
Ключът към тази диета е перфектната комбинация от храни. Това позволява пълно усвояване на хранителните вещества и че те могат да бъдат усвоени от организма. Напротив, малабсорбцията води до натрупване на хранителни вещества, които се превръщат в отпадъци, което води до наднормено тегло.