Диетата на Khabib е ключ към успеха в ММА

Испанският вестник AS публикува интересна статия за диетата на Khabib Nurmagomedov, нещо, което трябва да имате предвид, особено когато виждате шампиона на UFC в лека категория, който е силен за удар, устойчив при получаване и с привилегировано кардио, защото никога не се уморява.

Бележката е написана от Лора Мартин Санджуан, подчертавайки, че шампионката в лека категория на UFC е комбинирала различни добавки за подобряване на мускулите, строга диета и упражнения за сила, издръжливост и сила.

Ето интересната статия, публикувана от AS.com.

Успехът на Khabib Nurmagomedov е подправен чрез обучение, жертви, диета и различни енергийни и мускулни изисквания.

Постига се и влакнесто, експлозивно, формовано тяло благодарение на много специфична диета и добавки за постигане на целта: да бъдем най-добрите. Казваме ви как е изковал тялото си и диетата си.

Шампионът има десерт

Едва след победата и след като разбра, че Мейуедър е казал да на възможна съвместна битка, руснакът си е позволил лукса на сладък десерт. Разбира се, плодове с шоколад, не е нужно да пропускате диетата или да губите йота калий и витамини.

Сила, мощност и скорост
Да бъдеш най-добрият не е само упражнения, това не е само храна, не е само начин на мислене. Това е едно цяло. И три фактора влияят върху начина: сила, мощност и скорост. Десети от секундата, за да бъде най-бързият, най-силният и този с най-добра съпротива.

---