Диетата на Кейт Мидълтън за отслабване след бременност

Известно е, че херцогинята на Камбридж възстановява фигурата си малко след раждането

От Nadxiely Chavez

Всеки е бил поразен от начина, по който Кейт Мидълтън той има бързо възвърнаха теглото си след раждането на децата си. Когато тя роди третото си дете на 23 април, много се говореше за начина, по който Херцогиня на Камбридж е отслабнал. Откакто се роди първото й дете, Джордж е показал, че за нея не е проблем да възвърне фигурата, която е имала преди майчинството.

Едно от нещата, които отличават принцесата, е любовта й към упражненията и спорта, качество, което й е помогнало да постигне отлични резултати за рекордно време, когато става въпрос за възстановяване след раждането. Един от хората, които стоят зад успеха на нейната фигура, е треньорката с 20-годишен опит в уелнес зоната, Луиз Паркър.

Експертът е работил със съпругата на принц Уилям, когато се е родило първото им дете, според интервю в сп. People методът има за цел да помогне на новопоявилите се майки да върнат теглото си. Експертът потвърждава, че ключът е в последователността и решителността на всеки един, към което тя добави, че упражненията са важни, без да е необходимо да се прибягва до дълги и интензивни съчетания.

Треньорът не подкрепя изчерпателните упражнения, тъй като се занимава с току-що родили жени. Паркър каза, че е страдала от следродилна депресия, твърди, че „всяка прекалено агресивна практика може да изостри тревожността“. Тя казва, че е успяла да преодолее тази неприятна ситуация благодарение на дългите разходки и препоръчва да се изправя пред малки предизвикателства, които й помагат да възстановява бавно тялото си.

---