Диетата на Глория Камила; Отслабнал съм с 12 кг; Време за вестник

Глория Камила, Дъщерята на Ортега Кано сподели със своите последователи в Instagram една от своите тайни: диетата, която правите. В публично видео той призна, че е прекарал много зле, в което е натрупал повече от десет килограма за кратко време:

„Просто ядох ... Изпаднах в малка депресия. Не знаете как да готвите и ядете бързи неща, които ви напълняват. Аз също много се забавлявах. За месец и половина качих 12 кг. Подадох се в ръцете на диетолог и загубих практически всичко ".

Как Благодарение на спортуването и спазването на много по-здравословна диета, която сте искали да споделите, за да опитате помогнете на последовател със същия проблем:

---