Диетата на французите винаги да е страхотна и техните трикове винаги да спазват типажа
Издръжка
Говорим с четири топ французойки, които ни дават истинските ключове за техния успех
Френски модел Клер Ромен. Хавиер Биоска.
Много се казва и винаги се коментира и, разбира се, не е ново в това, което правят френските жени, за да изглеждат винаги страхотно и не, нямаме предвид само актрисите и инсайдърите от френската държава, също и французите пеша, които следват ритуали да се грижиш за себе си всеки ден, сякаш са автентични мантри за благополучие и хранене. Говорихме с Матилда Томас, основател на Caudalie, Силви Дъркудой, директор на парфюмна комуникация в Християнски диор, Изабел пику, директор на връзките с обществеността на Кларинс Y. Одри Бенхайм, директор на агенцията ATAgency така че да ни разкрият истинските ключове за френската диета за поддържане на типа и причините, поради които не наддават на тегло (които от друга страна не са тайна).
Красотата се смята за изкуство на живот във Франция, храната, грижата за себе си и френската диета също. В допълнение, за момичетата от галската страна "това, което е важно за вашето здраве, е важно и за вашата кожа, като спорт и добре хранене. Френските жени се опитват да се движат колкото можем, избягваме храната и преработената храна и пием много вода и настойки през целия ден ", казва ни той Матилда Томас, основател на френската козметична фирма Caudalie.
Когато го попитаме някакъв съществен жест на Френска диета, Томас предлага „напълнете чаша червено вино с вечеря всяка вечер, защото то е богато на ресвератрол и осигурява много ползи за здравето и осигурява живота на клетките“.
Матилда Томас Освен това, и като добра французойка, тя спазва здравословна диета със спорт и всяка година лекува грозде, като яде само грозде в продължение на три дни, за да позволи на тялото й да се детоксикира и кожата й да изглежда сияйна.
Време на хранене, един от ключовете му
Въпреки това, въпреки че не всички френски жени правят грозде бързо като Mathilde веднъж годишно, те също са много дисциплинирани с времето на хранене. Може би това е времето на хранене, както ни казва Силви Дъркудой, комуникационен директор на Диор, Още един от ключовете, защо френските жени остават слаби, следвайки това бързо в продължение на повече часове, което кара тялото им да се рестартира. „Във Франция времето, което изтича между закуска и обяд и между обяд и вечеря, не надвишава пет часа, така че не сме склонни да закусваме между храненията или да си лягаме с пълен корем, дори ако консумираме калории от млечни продукти като сирене, сладкишите. или готвенето ни с масло, личното ми заключение е, че това е въпрос на графици ", уверява ни той.
Диета и грижа за кожата в ДНК
Но освен графиците, диетата на френските жени да бъдат винаги слаби се влияе и от други фактори като очарованието от модата и красотата и че те искат винаги да изглеждат млади и красиви, дори когато са много стари. Той ни казва Изабел пику, комуникационен директор на Кларинс, "Дори нашите баби са супер флиртуващи, защото това е в тяхното ДНК и затова се грижим за диетата си, тъй като сме тийнейджъри, както се грижим за кожата си от малки. Разбира се, от време на време плащаме почит към себе си, но в действителност практикуваме всяка дневна диета се лекува автоматично и почти несъзнателно, защото ежедневието ни е рутинна красота ".