Диетата на Елизабет II за дълголетие
Как можете да достигнете 94 във върхова форма? И все още придружен от съпруг, който току-що е навършил 99 години и поддържа спортното си поведение? Последният образ на Елизабет II и Филип Единбургски, по случай рождения ден на херцога, ни накара да се замислим за тайната на дълголетието, толкова добре управлявана. Преди няколко дни Дарън Макгради, Бивш готвач на Елизабет II, той разказа в интервю тайните на диетата на Нейно Величество, които изглежда са причината за нейното отлично здраве.
Макгрейди може да се похвали, че е бил личен готвач на Елизабет II, принцеса Даяна от Уелс и принцове Уилям и Хари и е подготвил менюта за американските президенти Форд, Рейгън, Буш и Клинтън. Според сметката, Това са 10-те тайни на диетата на кралицата.
1. Не яжте нишестени храни Освен ако не е на държавна вечеря. На вашия готвач също е забранено да готви с Чесън и го направете с много малко лук.
2. Елизабет II закусва два пъти. Първо изпийте чаша чайЪрл Грей, с малко мляко, захар и бисквитки. След това той се премества в частната си трапезария в Бъкингамския дворец, за да опита херинга, наред с други неща, една от любимите си риби.
3. Основното ястие на вашата маса. Яжте риба или пиле на скара с два вида зеленчуци всеки ден. Тя също обича да има две големи купи със салата и пресни плодове на масата.