Диетата на Джиджи Хадид за въздействие върху тялото Chromos

Джиджи Хадид има много пълноценна диета, пълна със зеленчуци, протеини, малко въглехидрати и червени плодове. Ключът е да консумирате 3 до 4 порции протеин на ден и да ги придружавате с храни, богати на фибри.

въздействие

Закуска

Яйце и портокалов сок или две препечени кифлички с авокадо и парче сирене. Ако имате желание за нещо сладко, препеченият хляб е придружен от някакво сладко, приготвено със заместители на захарта или богат плодов коктейл, подсладен със стевия.

След закуска

Предпочитате да ядете някакъв вид ядки или сок, които ви помагат да имате повече енергия през деня.