Диетата на дукан
Тиган с тиквички със сирене и шунка, залог на „по-малко е повече“ в кухнята
Десерти с нуга извън празненствата, използвайте кухня в сладък вариант
Стойте далеч от клишетата, тези рибни ястия са най-вкусни с чаша червено вино
Рецепти със солено бутер тесто: 5 изненадващи предложения
Картофи, разбъркани с октопод или как да се върти на галисийската рецепта за октопод
Изкуството да дегустирате, сдвоявате и съхранявате една добра Рибера дел Дуеро: практическо ръководство
Споделете диетата на dukan. Истински случай
Днес искам да ви представя истинско свидетелство на човек, спазвал диетата на Дюкан. Целта на публикацията не е да се прецени удобството или не диетата, а да се оповестяват показанията на човек, който я е спазвал. По-късно ще се опитаме да видим положителните или отрицателните аспекти, които тази диета може да има, и нейното вписване в нашата еволюционна история.
От опит знам, че темата за диетите обикновено поражда дебат и със сигурност след интервюто ще имате няколко въпроса. Просто, за да ви напомня, че интервюираният любезно е предложил да сподели опита си с всички читатели на DAP и че всякакви въпроси или коментари винаги се правят с най-голямо уважение.
Да отидем с интервюто.
Гонсало Сория, нашият интервюиран, след като опита различни методи за отслабване, реши да опита Диета на Дюкан. Нека да видим какъв е вашият опит.
Защо Dukan, а не други?
Защо решихте да опитате диетата на Дюкан?
Опитвали ли сте други диети преди?
Колко килограми сте загубили, откакто сте започнали диетата? Върна ли си го?
Няма ли Dukan „фаза“, която да остане и след това? Не сте ли ги последвали? защо?
Мислите ли, че бихте могли да адаптирате тази фаза към вашите нужди сега?
Вашият лекар знаеше ли, че правите Dukan?
Така става монотонно?
Какво ви хареса най-много в диетата? И най-малкото?