Диетата на Дюкан

След като диетите, базирани на протеини, са толкова модерни, ще ви разкажа малко за това от какво се състои този известен метод, с който много известни (и не известни) отслабват, включително Каритина Гоянес, Кейт Мидълтън и казват, че Пенелопе Круз (на което не мога да повярвам съвсем). Видях Каритина преди няколко дни при откриването на магазина Gocco в ъгъла на Хуан Браво в Серано, защото тя даде на кетъринга с компанията си шест сенса и истината е, че е много по-сладка и естествено по-слаба, това и диетата, която има готово предполагам.

Пиер Дюкан, Диетолог от тридесет години, специалист по хранително поведение, в книгата си „Не мога да отслабна“ той подробно описва метод за отслабване, без да гладува. The Метод на Дюкан предлага връщане към основните храни на човешкия вид, тези на първите мъже, със списък от 100 храни, включително 72 протеини и 28 зеленчука. И тази оферта се комбинира с вълшебно споменаване: „да ЩЕ”.
Очевидно всичко започна, защото този лекар постави диета по някакъв небрежен начин на един от пациентите си, тъй като той не беше посветен на нищо, свързано с храненето, а с неврологията. Но веднъж един от пациентите му го помоли да го постави на диета за отслабване, която не ограничава приема му на месо. Той й каза да яде само месо в продължение на 5 дни. И този човек свали 5 килограма за тези 5 дни. Тогава те редуваха протеини, зеленчуци и т.н. до достигане на това, което тази диета е днес.

---