Диетата на бременните жени представлява важен хранителен дисбаланс ”; Лекарят
Txantón Martínez-Astorquiza¸, ръководител на гинекологията и акушерството в болницата Universitario de Cruces (Bizkaia) и гинеколог в болница Quirónsalud Bilbao признава, че „населението се храни по-зле всеки ден; имаме бременни жени, които идват в клиниката с 30 килограма и продължават да ядат гуми и сладкиши. Трябва да превъзпитаме културата на средиземноморската диета, която ни предоставя толкова много предимства и да накараме жените да осъзнаят, че затлъстяването по време на бременност умножава рисковете при раждането, както за нея, така и за нейното бебе ”, казва президентът на SEGO.
Колко полезни и важни са хранителните елементи за бременни жени и бебета?
Те са от съществено значение. Въпреки че има хора, които искат да видят някои фармацевтични манипулации в лабораториите, истината, това, което е ясно и научно доказано, е, че фолиевата киселина и йодът например са от съществено значение за бременните жени. В идеалния случай жената, която възнамерява да забременее, трябва да започне да ги приема преди да забременее. Разбира се, продължете да ги приемате и по време на бременност и кърмене.
И е важно млечните продукти?
Те са от съществено значение за задоволяване на нуждите от калций и други хранителни вещества не само за майката, но и за бебето. Както в периода преди бременността, така и през цялата бременност е необходимо да се поддържа разнообразна и балансирана диета, за да се осигури адекватно снабдяване на плода с хранителни вещества. Тъй като правилната диета по време на бременността - зеленчуци, зеленчуци, риба, плодове ... - е еднакво ключова за поддържането на оптимално здраве за жените и в същото време за избягване на хранителни загуби, които могат да причинят значителни проблеми като анемия и декалцификация I означава.