Диетата може да помогне на пациентите с рак на гърдата
Той е на растителна основа и е с ниско съдържание на мазнини. Упражнението също е от съществено значение. Съвети и препоръки.
Thinkstock Photos Рак на гърдата
Лекарите препоръчват различни мерки за контрол на риска от развитие на рак на гърдата. За профилактика на това заболяване лекарите - обикновено - предлагат намаляване на консумацията на алкохол, контролиране на теглото, избягване на цигари и упражнения.
Тези препоръки предлагат значителни ползи, но няколко проучвания предлагат да отидете малко по-далеч в случая на жени с рак на гърдата. Растителна диета с ниско съдържание на мазнини могат да подобрят качеството си на живот, да им помогнат да се възстановят по-оптимално след лечението си и да намалят шансовете за рецидив.
„Растителната диета е с високо съдържание на хранителни вещества и съединения, които изглежда помагат да защитим тялото си от рак и други заболявания“, обяснява Соня Мургуейтио Джурадо, диетолог в клиниката Mayo в Джаксънвил, Флорида.
Храните на растителна основа съдържат вещества, известни като фитохимикали. Според Джурадо, който е посветен на консултирането на пациенти с рак, „фитохимикалите са просто химически съединения, произвеждани от растенията. Някои примери за фитохимикали са лигнин, флавоноиди и ликопени и те се съдържат в пълнозърнести храни (пшеница, царевица, ръж, овес, ориз или ечемик), къпини или ягоди и домати, съответно ".
Хранителен план, богат на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да осигури ползите от тези съединения. Освен това е много важно да намалите приема на мазнини.