Диетата, която Опра Уинфри е свалила 11 килограма, като яде хляб всеки ден

Опра Уинфри е водеща, актриса, продуцент и бизнесдама, наред с други аспекти, които тя демонстрира през целия си живот и кариера. В своя акаунт в Twitter водещата на най-гледаното токшоу по телевизията „Шоуто на Опра Уинфри“ обяви, че е свалила „11 килограма и яде хляб всеки ден“.

която

Методът, който го е накарал да отслабне, принадлежи на компанията Weight Watchers International, която е скочила с над 20% на фондовия пазар. Случва се Опра да придобие 15% от компанията, което предизвика огромен ръст в акциите на корпорацията.

Методът е проектиран през 1963 г. от Jean Nidetch и е много прост: има ограничение на точките и всяка храна от своя страна има други определени точки, в които всяка храна може да се яде, без да се превишава тази граница на точки. От своя страна съществена част от плана са ежеседмичните срещи със специалисти, които отговарят за новия процес, както и подкрепата чрез мрежата и мобилното приложение, предлагани от компанията.

Диетичната компания предлага на своите клиенти ръководство за план, калкулатор на точки и таблица, за да видят точките на продуктите.

Те се предоставят въз основа на височина, пол, тегло, възраст, физическа активност и съответстват на хипокалоричен режим, т.е. прием на храна, който е по-малък от необходимия. От друга страна, има и „бонопойнти“, допълнителни точки, които могат да бъдат спечелени чрез физически упражнения. И накрая, всеки човек има 49 допълнителни точки седмично, които могат да бъдат администрирани по желание.