Диетата, която може да причини депресия

The депресия това е едно от най-бързо растящите заболявания в света. Има няколко фактора, които могат да го предизвикат, но последните проучвания разкриват влиянието на диетата върху нейното развитие. Учените са открили определени храни, свързани с болестта. A здравословна и балансирана диета ще ви направи красиви отвън и по-важното отвътре. Обърнете внимание на етикетите и този списък с храни, които откриваме Ясен живот.

може

- Алкохол. Алкохолните напитки пречат на рецепторите в нервната система, реакция, която може да бъде свързана депресия според проучвания в списание Archives of General Psychiatry.

- Пържени. Пържените храни отчитат увеличаване на броя на определени молекули, като цитонин, които намаляват производството на серотонин. The университет в Навара потвърждава, че прекомерната му консумация ще се отрази, наред с други неща, на нашето състояние на психическо благосъстояние.