Диетата, която хиляди хора са започнали и която диетолозите препоръчват - Levante-EMV

Първо започвате с вирусно предизвикателство и след това в крайна сметка виждате резултати

Споделете статията

Диетата, която хиляди хора са започнали и която диетолозите препоръчват Efe

хиляди

Това е модната диета, без дори да е диета като такава. Големият брой диетолози, които се присъединиха към социалните мрежи през последните месеци, допринесе много хора да се присъединят към „истинската храна“, която повече от диета е движение със солидна основа: да се преструва, че всеки повече и повече хора спират да ядат нездравословно храни и преминете към продукти с по-високо качество.

За да го обобщим много, се предполага, че това движение иска да се върне към произхода на индустрията: става въпрос за ядене на здравословни неща и бягство от така наречените "ултрапреработени" храни, които са тези, които хранителната индустрия има създава и че в много случаи включва прием на големи количества захар. Резултатите от тази диета? В тази статия можете да видите пример за момиче, което е избрало истинска храна и е свалило много килограми за кратко време.

Но нека да разгледаме части, какви са ултра-обработените? Те всъщност са храни, които имат повече от три съставки и са създадени изкуствено. Няма повече мистерия.