Диетата и менюто, които могат да ви помогнат да се преборите с целулита Health News The Universe
Свързани новини
Д-р Elia Roo, член на Испанската академия по дерматология (AEDV), обяснява, че целулитът е натрупване на мастна тъкан, която образува възли и трапчинки, които карат кожата да придобие вид като кора на портокал. последен за борба с него, от Испанската академия по дерматология.
"Намира се в така наречените гиноидни региони: ханш, бедра, седалище и корем. Целулитът не може да се разглежда като заболяване, а като естетическа промяна на повърхността на кожата, която засяга между 85% и 98% от жените от юношеството до по-голяма или по-малка степен ", казва д-р Ру и добавя в статията, че този проблем присъства във всички раси, въпреки че засяга по-често белите жени и азиатските жени в по-малка степен. Нещо много рядко при мъжете "и затова се смята, че хормоналният фактор играе важна роля в тяхното развитие".
Този проблем, който също се счита за възпаление, може да се лекува с помощта на лекарства, лимфен дренаж чрез масажи, които спомагат за преместването на течности, хирургично лечение като липосукция или с нови технологии с фокусиран ултразвук, уточнява лекарят.
Друг начин за подобряване на външния вид на кожата, засегната от целулит, се основава на балансирана диета.
Д-р Изабел Белаустеги и Хесус Сиера са двама испанци, които произвеждат аудиовизуално съдържание, фокусирано върху подобряването на качеството на живот на хората чрез правилно хранене. В своята платформа Potential Life те изброяват поредица от храни, които диетата трябва да включва, за които те са сигурни, че ще променят живота на любителите на здраво тяло.
„Противовъзпалителната диета е диета с ниско съдържание на храни, които насърчават възпалението, като транс-мазнини, и с високо съдържание на противовъзпалителни храни, които се борят с възпалението, като есенциални мастни киселини, като Омега 3 или зеленчуци“, препоръчва Belaustegui да намали възпаление, рисков фактор за различни патологични процеси като сърдечно-съдови заболявания.