Диетата Голо ви учи да контролирате хормоните си, за да отслабнете без усилие

На върха на маркетинга, диетата Golo обещава да отслабнете по един прост начин, като „опитомите“ нашите хормони, по-конкретно инсулина. За създателите му тези вещества произхождат от всички излишни килограми. Те са прави? Какво представлява диетата Голо? И най-важното, ефективно ли е?

1 юли 2020 г. Париж

Механизмите, които карат тялото ни да натрупва излишни килограми и отказва да ги свали, са непостижими, въпреки че малко по малко науката открива някои от тях. Това, което е ясно, е двучленът диета + упражнения не работи за всички и затова се разпространяват повече или по-малко радикални решения като военната диета или обемната диета. Последният списък, който се присъединява към актуалния списък с диети (с разрешение от периодично гладуване), е диетата Голо. За разлика от другите диетата Голо Не ни предлага да броим калории, а да следим хормоните си, защото той е виновен, че не губим нито една унция, дори ако се гладуваме. Те са прави?

Какво представлява диетата Голо и от какво се състои

Ако обърнем внимание на това, което те поставят на уебсайта си, диетата Голо е родена с амбициозната цел на накарайте всички хора да отслабнат, които въпреки че се хранят правилно и спортуват, не могат да се сбогуват с нито един мишлен. За създателите на тази диета тайната на успеха се крие в това да се научат да контролират хормона инсулин, който те карат да отговаря за намирането на себе си след съхранение на мазнини и забавяне на метаболизма.

---