Диета Запек причини, симптоми и лекарства

Това е една от най-честите причини за консултация в първичната помощ. Разберете как да го предотвратите (и да го лекувате)

Това е една от най-честите причини за консултация в първичната медицинска помощ и се случва на всеки по всяко време през целия им живот, въпреки че засяга повече жени, отколкото мъже. Запекът се разглежда, когато изхождането е трудно или се случва по-рядко от нормалното.

диета

Какво е запек?

Това е нарушение на ритъма на отлагане. В развитите общества нормалните граници варират от максимум три движения на червата на ден до минимум три на седмица. Въпреки това, според дефиницията на критериите Рим III (класификация за функционални храносмилателни разстройства), пациентът страда от запек, когато при повече от 25% от изпражненията той има два или повече от тези симптоми: той изисква пренапрежение, изпражненията ви са твърди или кози, не постигате комфортно усещане за ректално отцепване, усещате препятствия в аноректалната област, използвате ръчни маневри за улесняване на експулсирането (изваждане на пръст или компресия на тазовото дъно) или евакуирате по-малко от три пъти на седмица.

Какви са вашите причини?

Сред най-честите са промените в диетата, ежедневните дейности и стресът. Това може да се дължи и на страдание от патологии като хранителни разстройства, синдром на раздразнените черва, рак на дебелото черво, диабет, хипертиреоидизъм или неврологични заболявания (Паркинсон, деменция, множествена склероза или инсулт). Други често срещани причини за запек са бездействието, не пие достатъчно течности, ядене на диета с ниско съдържание на фибри, прекомерна употреба на лаксативи или бременност. Също така, консумацията на някои лекарства, като антиациди, съдържащи калций или алуминий, антидепресанти, хранителни добавки с желязо и опиоидни болкоуспокояващи, може да доведе до разстройството.