Диета за жени с ендометриоза - По-добре със здравето
Статията е проверена, за да се гарантира възможно най-голяма точност (съдържанието включва връзки към реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и от време на време медицински изследвания).
Цялото съдържание на нашия уебсайт е прегледано, но ако смятате, че съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително, можете да свържете се с нас за да направите необходимите корекции.
Ендометриозата е възпалително заболяване, характеризиращо се с наличието на ендометриум извън маточната кухина. Болестта засяга 5-15% от жените в детеродна възраст, от които 30-50% страдат от безплодие.
Невежеството относно това заболяване кара жените, които страдат от него, да се чувстват неразбрани и със значителна липса на подкрепа.
Ето защо, ако се появят симптоми, необходимо е да отидете на гинеколог, тъй като ранната диагноза може да подобри картината. В тази статия обясняваме от какво се състои тази болест, нейните симптоми и как диетата може да подпомогне медицинското лечение за облекчаване на симптомите.
Какво е ендометриоза?
Ендометриумът е най-вътрешният слой на матката, който се обновява всеки месец с менструация. При това заболяване, някои фрагменти от ендометриума се намират на външната повърхност на близките органи вътре в таза, като яйчниците и червата.
The симптом Най-често срещаните при това заболяване са следните:
- Безплодие
- Болка преди или по време на менструация и/или по време на полов акт
- Нередовна менструация
- Хронична умора
- Емоционални проблеми поради болест
Причината за това заболяване не е ясна, въпреки че може да е свързана с a дисбаланс на имунната система, Между другото. Може да има и генетичен компонент.
Храни, които могат да влошат ендометриозата
Много жени са забелязали голямо подобрение, премахвайки някои храни от обичайната си диета. Също така е важно да се спазва балансирана диета. Във всеки случай е препоръчително да отидете на лекар и той да е този, който препоръчва най-подходящата диета. Ето някои храни, които може да не се препоръчват при ендометриоза:
- Червено месо и колбаси
- Хидрогенирани или транс-мазнини, които съдържат маргарин, индустриални сладкиши и др.
- Кофеин
- Захар и сладки храни
- Алкохолни напитки
Като цяло ще намалим консумацията на храни, които са преработени и съдържат изкуствени добавки. Причината е, че тези храни са склонни да благоприятстват създаването на серия две простагландини, липид, отговорен за няколко от симптомите на ендометриоза.