Диета за загуба на размер, без да гладувате от Ángela Quintas

Три месеца напред и една цел: загуби размер по здравословен начин.

Ако през месеците добавяте килограми и не знаете как да спрете това покачване на кантара, ние ще ви помогнем! Създадохме много пълен план, в който чрез диета, спорт, естетични процедури и внимателно хранене създаваме идеалните четири крака, за да постигнете целта си по разумен и разумен начин, за да намалите този размер.

ángela

Нека поговорим за храната. Първият месец е от съществено значение. Трябва да прогоним старите пороци и да анализираме дали (наистина) правим нещата както трябва. За да ни помогне в тази битка, се срещнахме с Ангела Куинтас, която в резултат на пускането на новата си книгаРецепти за отслабване завинаги"(Редакционна Планета. Цена 17,90 евро) обяснява 5 златни правила за отслабване по последователен и здравословен начин.