Диета за укрепване на имунната система на възрастни възрастни

Според експерт от UNAM стресът от домашни условия също може да им повлияе и да отслаби имунната им система, така че е удобно да се търсят дейности, които разсейват цялото семейство, като четене, настолни игри или гледане на филми.

имунната

За моя джоб

Според Националния автономен университет в Мексико (UNAM), даването на хора над 60-годишна диета с високо съдържание на антиоксиданти укрепва имунната система. Това важи особено за тези, които живеят сами и страдат от хронично дегенеративно заболяване. Прочетете Изправени пред COVID-19, музикантите изпълват Техеран с радост

Трябва да се помни, че те са в основната група на риск от заразата с COVID-19, каза Маргарита Маас Морено от Центъра за интердисциплинарни изследвания в областта на науките и хуманитарните науки (CEIICH) на UNAM.

Тази група от населението трябва яжте всички групи храни, и увеличете приема на тези cс високи нива на антиоксиданти, като чесън и джинджифил, това добави към разпоредбите като да останеш вкъщи и да миеш ръце постоянно, добави специалистът.

За да допринесе за укрепване на имунната система, членът на Интердисциплинарния университетски семинар за стареене и стареене (SUIEV) направи следните препоръки: