Диета за предотвратяване на гестационен диабет - Вие сте мама

Статията е проверена, за да се гарантира възможно най-висока точност (съдържанието включва връзки към реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и от време на време медицински изследвания). Цялото съдържание на нашия уебсайт е прегледано, но ако смятате, че съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително, можете да свържете се с нас за да направите необходимите корекции.

Знаете ли, че бременността променя чувствителността към инсулин, излагайки здравето и бебето си на риск, ако не се лекува? Открийте каква е диетата за предотвратяване на гестационен диабет.

диета

Прегледано и одобрено от диетолога Силвия Сарагоса на 22 август 2020 г.

Последна актуализация: 22 август 2020 г.

Приблизително 3-5% от бременните жени развиват гестационен диабет през втория или третия триместър. Произвежда се от дисфункция на бета-клетките на панкреаса, влошена от резистентност към инсулин и хормонални промени, характерни за този етап от живота. Въпреки факта, че има множество рискови фактори, от съществено значение е да знаете каква е диетата за предотвратяване на гестационен диабет.

Диагностицира се чрез теста на О'Съливан, който се състои в оценка на нивата на кръвната захар след поглъщане на 50 g перорална глюкоза. Ако е по-високо от 139 mg/dl, се прави задна крива със 100 g за период от 3 часа.

Знаете ли, че да го имате и да не го лекувате правилно означава появата на усложнения както за вас, така и за бъдещото ви дете? От една страна, имате по-висок риск от прееклампсия, преждевременно раждане и цезарово сечение, както и развитие на диабет тип 2. От друга страна, детето се ражда с тегло над 4 кг (по-известно като макрозомия), хипогликемия и дългосрочно страдащо затлъстяване, диабет тип 2 и други метаболитни заболявания.

Рискови фактори за гестационен диабет

Както бе споменато в началото, рискът от гестационен диабет се увеличава с

  • Наднормено тегло или затлъстяване. Това е свързано с теглото преди бременността и наддаването през този етап.
  • Фамилна анамнеза за гестационен диабет.
  • Предишна диагноза гестационен диабет.
  • Бременност от 35 годишна възраст.
  • Раса и етническа принадлежност. Той се увеличава в азиатските и испаноморските страни, в тихоокеанските острови и в Северна Африка.
  • Липса на физическа активност.
  • Синдром на поликистозните яйчници.