ДИЕТА ЗА ПОЛУЧАВАНЕ НА МУСКУЛНА МАСА Специалист по подготовка на диети за натрупване на мускулна маса онлайн

Разберете сега без задължение!

Презентация

С този диетичен курс за натрупване на мускулна маса целта е да се предложи на учениците необходимото обучение и знания за спортното хранене, хранителната оценка и изготвянето на диети, за да предложи съвети на спортиста, професионалист или аматьор, който иска да спазва диета за натрупване на мускули маса и подобрете спортните си резултати.

диета
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео от Euroinnova

цели

- Научете се да извършвате хранителната оценка и състава на тялото на спортиста.
- Познайте хранителната стойност и състава на различните храни.
- Анализирайте основните групи хранителни вещества: въглехидрати, липиди, протеини и витамини.