ДИЕТА ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА СИМПТОМИТЕ НА ЕНДОМЕТРИОЗАТА - Corporis sanum

ендометриозата

Ендометриумът е тъканта, която покрива вътрешността на матката и ендометриоза е когато тази тъкан израства от нея. Това е доброкачествено заболяване, което засяга жените по време на репродуктивния им стадий. Начинът, по който се храним, може да повлияе на развитието, а също и на неговия контрол.

Жените с ендометриоза страдат от тазова болка, особено през периода си. Те обикновено предприемат лечение с аналгетици, за да облекчат тази болка. Но можем да намалим болката и с нефармацевтични ресурси, като диета.

Затова ще посочим някои насоки, които да следвате, които ще ви помогнат да се справите с болката.

- Увеличете приема на храни, богати на антиоксиданти. С други думи, преобладават витамините А, С и Е. Наличието на тези витамини помага да се контролира растежа на тази тъкан. Така че вашата диета трябва да бъде богата на свежи зеленчуци, в зелени листни зеленчуци, семена Y. ядки. Аааа. и не забравяйте екстра върджин зехтина.