Диета за облекчаване на дискомфорта при хемороиди
Инструменти
Диета за облекчаване на дискомфорта при хемороиди
Диета за облекчаване на дискомфорта при хемороиди
Целта му е да подобри съдовия тонус и да предотврати запек, за да намали болката и да намали възпалението в областта.
Спазването на диета, богата на фибри, е от съществено значение за подобряване на съдовия тонус и ограничаване на запека, реакция, която се влошава от хемороиди. Болест, толкова често срещана, колкото и дискомфортна. Описва се като изпъкналост на кръвоносните съдове, които захранват ануса. Когато те се разширяват и увеличават по размер, те причиняват локален дискомфорт, придружен от болка, сърбеж и дори кървене по време на дефекация. Като решение диетата и използването на хранителни добавки от билкови екстракти и антиоксидантни вещества с противовъзпалителен ефект имат за цел подобряване на кръвообращението и намаляване на възпалението. С тези диетични грижи те не се елиминират, но болката значително се облекчава.
MAITE ZUDAIRE 18 февруари 2010 г.
Повече фибри в диетата
Диетата влияе върху микроциркулацията на кръвта и съдовия тонус, определяйки развитието на хемороиди. Но освен това диетата е замесена и в предразположението към чревни заболявания, включително запек. Това разстройство, независимо дали е временно или хронично, благоприятства появата на хемороиди или ги утежнява, ако ги имате. Увеличеният прием на фибри е полезен за изглаждане на движенията на червата, облекчаване на запек и по този начин намаляване на напрежението при дефекация, което е голямо облекчение в тези случаи.
В „Ръководство за клинична практика за лечение на пациенти с ректория“ (актуализирано през 2007 г.), проведено от Испанската асоциация по гастроентерология, Испанското общество по семейна и общностна медицина и Иберо-Американския кокранов център, в рамките на „Програма за изготвянето на насоки за клинична практика при храносмилателни заболявания, от първична до специализирана грижа ", предлага се диета с високо съдържание на фибри при пациенти с хемороидални симптоми.
Слабителната диета включва консумация на повече от препоръчаните 25 грама фибри на ден. Това предполага да се даде предпочитание на зеленчуците, да се консумират бобови растения няколко дни в седмицата и да се избират зърнени храни и пълнозърнести храни (ориз, кус-кус, хляб, тестени изделия) пред рафинираните. Въпреки всичко, може да се окаже, че приемът на фибри в диетата е недостатъчен за постигане на терапевтичен ефект при лечението на хемороиди и че е необходимо да се приемат добавки с фибри.
Ефективни добавки с фибри
Добавките с фибри се изследват за техния произход, състав и свойства, тяхното действие в рамките на стомашно-чревните функции и тяхната полезност при разстройства и заболявания (функционални заболявания на червата, дивертикулоза, полипи и други състояния). В систематичния преглед на рандомизирани плацебо-контролирани клинични изпитвания (RCT), проведен от авторите за разработване на цитираната насока, те установяват, че тези добавки са ефективни при лечение на симптоми при пациенти с хемороиди.