Диета за кръвна група В положителна
Диетите за кръвни групи придобиха популярност в Съединените щати, до голяма степен благодарение на лекаря натуропат и основател на Института за човешка индивидуалност Питър Дж. Д'Адамо. Н.Д. D'Adamo, които включват "Хранете се правилно 4 вашия тип" и "Live Right 4 Your Type", популяризира специфични диети, базирани на кръвна група, за подобряване на здравето. Според Д'Адамо хората с кръвна група В трябва да ядат различни храни, отколкото хората с други кръвни групи, като А или О.
Основи на диетата
Според застъпниците на диетата за кръвна група, яденето на храни, съобразени с вашия тип, ще ви помогне да съхранявате по-малко мазнини в тялото си, да избягвате и да се борите с болести и да се чувствате по-добре и по-здрави като цяло. D'Adamo също така твърди, че хората с различни кръвни групи усвояват лектините или протеините от храната по различни начини. Любителите на диетите за кръвна група също казват, че хората трябва да ядат същите видове храна, каквато са яли техните предци с подобни кръвни групи. Тъй като според Д'Адамо хората с кръв от тип В традиционно са били номади, те трябва да се хранят по-разнообразно от тези с други кръвни групи.
Какво да ядем
Диетата на D'Adamo за кръвна група не прави разлика между положителни и отрицателни видове. Независимо дали имате B положителна или B отрицателна кръв, D'Adamo предлага диета, която балансира както селекцията от животни, така и от зеленчуци. Хората с кръв от тип В трябва да ядат „полезни“ меса като агнешко, козе, заешко и еленско месо. Положителните и отрицателните видове В трябва да балансират вашата селекция от месо със зеленчуци, яйца и нискомаслени млечни продукти.