Диета за хора с астма

Поради високото съдържание на кверцетин е препоръчително да се ядат череши

Световно първенство по гастрономия, Португалия vs. Испания

The астма това е хронично възпалително заболяване на долните дихателни пътища, обикновено се развива в повтарящи се епизоди на бронхиална обструкция. Според Университета в Гранада диетата трябва да бъде балансирана, да се избягва наднорменото тегло, да се избягват студени напитки, лека вечеря и поне два часа преди сън.

дихателните пътища

От своя страна, информацията от Министерството на здравеопазването изчислява, че 7% от населението на Мексико страда астма и това е най-честото заболяване през педиатричната възраст.

Световно първенство по гастрономия, Колумбия vs. Япония

Ако страдате от това състояние, тук ви казваме какво да ядете.

Броколи: Проучване, проведено в Медицинския факултет на Дейвид Гефен към Калифорнийския университет в Лос Анджелис, установи, че съдържащият се в него сулфат стимулира увеличаването на антиоксидантните ензими в дихателните пътища, което предотвратява възпалението на тези.

Ябълка: Те съдържат голяма част от биофлавоноиди, които са естествен антихистамин и противовъзпалително средство за дихателните пътища.