Диета за физическо възстановяване след преодоляване на Covid-19
ХРАНИТЕЛЕН ОФИС
Например за пациентите, които са били хоспитализирани, един от основните приоритети е възстановяването на мускулната маса
Болнична храна
Имате ли въпроси относно храненето? Изпратете ги на [email protected], нашият диетолог Aitor Sánchez ще реши всички ваши съмнения.
Положих тест за Covid-19 на 20 юли и отрицателен на 17 август. Каква диета трябва да спазвам? Аз съм слаб, ям плодове и всичко, но се чувствам все по-слаб и по-слаб "
След преминаване на респираторна инфекция, диетата, която трябва да спазваме, ще трябва бъдете според нашите индивидуални цели, това варира много от това как еволюцията е била за всеки човек
Например, ако сте били пациент, който е хоспитализиран или дори интубиран, най-вероятно трябва да се опитаме да се възстановим загубена мускулна маса. Правейки упражнения за сила, адаптирани към възможностите, и осигурявайки достатъчен прием на протеини в диетата. Загубата на мускулна маса е един от по-големи последици имаме при пациенти след дълга хоспитализация.
За пациенти, които са имали по-леки симптоми или които дори могат да бъдат страдащи от тази картина днес, Също така си струва да се наблегне на правилната хидратация, тъй като треска, кашлица и задух често водят до дехидратация.
Разбира се други препоръки за здравословна диета остават в сила и остават в тази ситуация.
Следователно не можем да кажем, че има специфична диета за Covid-19 или по-нова версия, но можем да кажем това тези въпроси трябва да бъдат взети под внимание, тъй като най-добрият начин за възстановяване е да достигнете отново оптимален хранителен статус. При някои хора това може да означава излизане от ситуация на затлъстяване, а при други качване на мускулна маса.