Диета за чудо-супа за бързо отслабване за 7 дни
Диета супа чудо за отслабване можете да свалите около 3 килограма за три дни и около 8,5 килограма за 7 дни.
Тази диета е предназначена за хора със сърдечни заболявания които трябваше да се подложат на операция и трябваше бързо да отслабнат, за да могат да оперират.
Този тип диета има основно пречистваща и диуретична цел и може да се прави толкова пъти, колкото желаете, за прочистване на тялото.
Много е важно да не се удължава r тази диета за повече от 7 дни тъй като може да бъде вредно за здравето.
Най-подходящото нещо е да го следвате една седмица и след това да почивате поне седем дни, след което, ако желаете, можете да започнете отново. Тя се основава на консумацията на супа, която може да се приготви в изобилие и може да се съхранява в хладилника, за да продължи практически всеки ден (вижте рецептата в края).
Тук ви оставяме чудодейната супена диета за отслабване обяснено стъпка по стъпка, така че да ви даде желаните резултати
Първи ден:
- Яжте само супа и пресни плодове, с изключение на банани; най-препоръчителни са пъпешът и динята, тъй като те са плодове с малко калории.
- Не забравяйте да пиете само натурални сокове, чай, кафе без захар и вода.
Втори ден:
- Този ден е само зеленчуци и никакви плодове.
- Яжте пресни, консервирани, приготвени на пара или сурови зеленчуци. Ако са сготвени, нека бъде със супата бульон.
- Не слагайте никакво масло или масло. Опитайте се да ядете листни зеленчуци. Не яжте бобови растения.
- Яжте зеленчуците до супата.
- Можете да се възнаградите през нощта с голям картоф на фурна, с малко масло, ако желаете, или зехтин.