Диета за бременни жени с диария; Диети при патологии
Периоди на диария по време на бременност
По време на бременност е вероятно да се появят периоди на диария, като основните причини се дължат на хормонални промени и чувствителност към определени храни. Считаме, че диарията се страда, когато лицето има повече от три изпражнения за по-малко от 24 часа и обикновено те са течни или воднисти.
Продължителността на диарията обикновено е кратка и обикновено не засяга бебето, но когато трае дълго време, изпражненията са кървави или придружени от треска, препоръчително е да посетите лекаря.
В дните, в които бременната жена има диария, се препоръчва тя да си почива, да не полага големи усилия и да пие много вода, сокове или инфузии. Важно е да се избягва дехидратацията по всяко време. Ако не можете да понасяте течности, трябва да опитате да пиете изотонични напитки. Също така се препоръчва почивка след всяко хранене.
В тази ситуация трябва да се подчертае значението на храната. Основното лечение на тази патология е спазването на мека диета.
Какво е мека диета?
Меката диета се основава на лесно усвояващи се продукти, тъй като основната й цел е да осигури гладко храносмилане. Състои се предимно от течности, плодове и зеленчуци, добре сготвени и при необходимост смачкани или пюрирани. Препоръчително е да дъвчете добре и да се храните бавно, по този начин се поглъща по-малко въздух и се намалява дискомфортът при газовете.