Диета за бременни с хипертония
Храни за избягване или облекчаване на прееклампсия или еклампсия по време на бременност
Хипертонията е заболяване, което засяга 5% от бременните жени. Прееклампсията не е високорисково заболяване, ако се контролира от лекаря и се вземат подходящи мерки, така че да се контролира кръвното налягане.
От друга страна, в някои случаи това може да доведе до еклампсия, сериозна ситуация, която дори може да бъде животозастрашаваща. Жените с признаци на прееклампсия трябва да бъдат внимателно наблюдавани от лекаря.
Храни за контрол на стреса по време на бременност
В допълнение към практикуването на умерени физически упражнения и управлението на стреса, за да избегнете повишаване на напрежението, можете да вземете предвид и тези препоръки относно идеалната диета за бременни жени с хипертония:
- Диетата трябва да е богата на калий, минерал, присъстващ в повечето плодове и зеленчуци, особено банани, спанак, пъпеш или цитрусови плодове. Калият е диуретик и помага да се елиминира излишната сол в организма.