Диета за борба с кожата на розацеята - Savia Health

Кожата е най-верното отражение на това колко добре или колко лошо се храним. А в случая на розацея също е доказано, че има по-висока честота при хора с непоносимост към храни и алергии. Тук ще се опитаме да разгадаем връзка между диетата и розацеята, поставяне на това разстройство в контекст, с други възможни причини и хранителни показания, които могат да помогнат.

Имате ли съмнения? Регистрирайте се сега в Savia и говорете безплатно с нашите медицински специалисти чрез чат или видео консултация.

Какво е розацея?

Розацеята е възпалително и хронично състояние на кожата което се характеризира със зачервяване, главно по бузите или централната част на лицето и обикновено е придружено от малки пустули, което го прави понякога объркан с акне. Розацеята е много често срещана и всеки може да страда от нея, но има по-голяма податливост при жените на възраст между 30-50 години и особено от кавказки произход със светла кожа.

Какво причинява това заболяване все още не е известно, но се предполага, че има генетично предразположение тъй като е забелязано, че вероятността от развитие се увеличава, ако член на семейството също страда от това. Известно е, че причинява разширяване на кръвоносните съдове в лицето и увеличава притока на кръв, но не е известно защо процесът се задейства.

В момента някои се разследват възможни причини което може да го причини и е свързано с множество фактори, които могат да се намесят като:

Диетични фактори (консумирането на много горещи и пикантни храни и пиенето на алкохол причинява вазодилатация и може да предизвика или благоприятства появата му)
Инфекциозни фактори (той е свързан с акара - Demodex Folliculorum - който обичайно колонизира кожата на лицето, тъй като при хора с розацея се среща в по-голям брой. Той също е свързан, въпреки че връзката му не е толкова ясна, с бактерия (Helicobacter pylori).
Психологически фактори (задействат се повече при хора, които страдат от стрес и безпокойство или са склонни да се изчервяват).
Фактори на околната среда: горещата среда или внезапните промени в температурата, след интензивни упражнения, причиняват повишаване на телесната температура и разширяване на кръвоносните съдове на лицето, увеличавайки потока. Излагането на слънце, поради ефекта на ултравиолетовите лъчи, е установено, че предизвиква обостряния и в някои случаи може дори да влоши розацеята. Причината все още е неизвестна, което прави ежедневното използване на слънцезащитни продукти от съществено значение.
Някои лекарства имат съдоразширяващо действие и могат да предизвикат огнище или поява на розацея.

Каква роля играе диетата?

A добър прием на вода и се храните балансирано което насърчава правилното функциониране на храносмилателната система и осигурява доставката на хранителни вещества като полиненаситени мастни киселини, витамини, минерали и други антиоксидантни вещества са от съществено значение за добрата цялост на кожата.

Въпреки че не е научно доказано дали има пряка връзка между диетата и розацеята, е доказано, че хората с розацея иматпо-висока честота на непоносимост към храна и алергии. Поради тази причина се препоръчва да се изключи, ако имате непоносимост към хистамин, тъй като натрупването в плазмата причинява неблагоприятни ефекти като уртикария, обрив, оток и възпаление. Хистаминът присъства в много храни по естествен път. Също така в днешно време се обсъжда да се изключи чувствителността или непоносимостта към глутен, тъй като цьолиакията може да причини извън чревни симптоми, причиняващи кожни заболявания, като розацея и акне.