Диета за бактериален свръхрастеж или SIBO Centro Júlia Farré

Ако все още не сте чували за тази промяна, обърнете внимание, защото изчислено е, че до 35% от общата популация може да страда от бактериален свръхрастеж, възможност за увеличаване на разпространението до 80-90% при пациенти със синдром на раздразнените черва или синдром на хронична умора.

В следващите редове ще се опитам да представя знанията, които имаме досега, от информация, извлечена от научни статии и клинична практика.

Индекс на съдържанието

Ако искате да ви помогнем да лекувате SIBO диагноза, можете Свържи се с нас и ние можем да ви помогнем както лично, така и в нашата онлайн консултация.

Какво е SIBO?

Смята се, че свръхрастежът на бактерии, известен като SIBO, поради съкращението си в английския тънкочревен бактериален свръхрастеж излишък на бактерии в проксималното тънко черво, по-горе 10 5 UFC. Дори някои скорошни проучвания поставят под въпрос цифрата, като се има предвид диагнозата от 10 3 UFC.

Доколкото знаем, има 3 класа на SIBO:

Водород. Това се случва, когато има главно прекомерно разпространение на бактерии.
Метан. Възниква, когато настъпи свръхрастеж на метаногенна архея.
Сулфат. Този тип SIBO все още е в изследователски линии.

Какви са симптомите на свръхрастеж на бактерии? Клинични проявления.

Чревни промени, произтичащи от натрупването на газове

Причинени от ферментацията, извършена от бактерии и археи ще дадат стомашно-чревно разстройство:

Разтягане на корема.
Подуване (често коремът прилича на бременна корема)
Болка в корема.
Метеоризъм.
Метеоризъм.
Оригване.
Киселинност.
Промени в чревния транзит: Запек или разлагане (в зависимост от микроорганизмите, присъстващи в тънките черва). Дори стеаторея.

Получен от производство на токсични метаболити (ендотоксини, бактериални съединения и др.)

Произвежда се от увеличена микробиота, която насърчава производството на провъзпалителни цитокини. Тези увреждат микровилините на чревната лигавица (където абсорбираме хранителни вещества) причинява възпаление в червата и малабсорбция, увеличаване на риска от:

Хранителни дефицити, като най-честият е дефицит на витамин В12, витамини А, D, Е и желязо. Възможност за поява на анемия или промени в нервната система, например. Нивата на фолат и витамин К обикновено са нормални или повишени, като се има предвид способността на бактериите да ги синтезират.

Хранителни непоносимости: фруктоза, сорбитол, лактоза, други въглехидрати, хистамин, глутен и др. в зависимост от засегнатите ензими и транспортери от увреждането на чревната лигавица.
Астения, причинена от хранителен дефицит.
Загуба на тегло, причинена от малабсорбция и стомашно-чревни симптоми, които могат да причинят лош апетит или избягване на храна поради дискомфорта, който обикновено се появява след поглъщане.
Повишен риск от инфекция от Candida и други дрожди.

Произхожда от това, че дълго време не е посещавал и не е лекувал горните симптоми

Съединенията между ентероцитите могат да бъдат нарушени, да се появят чревна пропускливост (спукан или изтичащ черва, известен на английски като Leaky Gut). В тази ситуация съдържанието на червата може да влезе в контакт с имунната система и да причини системно възпаление, увеличавайки вероятността от поява на автоимунни заболявания (болест на Crohn, улцерозен колит и др.), Алергии, дерматологични и неврологични състояния или резистентност до инсулин, наред с други.