Диета у дома с Dietbon

Все повече последователи ме питат как се грижа за себе си, какъв тип диета спазвам и какъв спорт се занимавам. Е, за всички заинтересовани знаете, че съм пълен с йога, практика, която правя ежедневно, опитвам се да го правя на гладно. По отношение на храната, всички вие, които ме следвате, знаете, че обикновено се храня много здравословно, особено всеки ден, а през уикенда се опитвам да си взема почивка и никога да не се лишавам от нищо. Но истината е, че от няколко месеца се опитвах да пречистя тялото си и да направя малко детоксикация, затова ми препоръчаха диетата у дома с Dietbon, от седмица спазвам женската програма. Искам да ви разкажа по-подробно за тази програма за всички заинтересовани; Преди да видя какви ястия ще ям, първото нещо, което Дитбон ми препоръча, беше да се свържа с един от техните диетолози, този диетолог-диетолог установи с мен калориите и състава на менютата през тази седмица. Задаваше ми всякакви въпроси относно хранителните навици, какво съм ял на закуска, какво съм ял, ако съм дъвчел бързо или бавно, дали е по-сладко или солено ... Аз в моя случай не исках да отслабна, аз искаше само да поддържа или губи кило, за да се почувства по-лек.

След разговор с диетолога, за по-малко от часове получих своята Dietbox с богати и балансирани ястия. Тази готова за пиене програма за отслабване за жени съдържа:

---